【悩み】足先が冷える 冷え性です 夏でも足先が冷えてつらいです。 原因 エアコンの温度を下げすぎてる アイスを食べすぎている(やめれません) 湯船につからない(めんどくさい) 運動をしない(めんどくさい) こんな対策はじめました 冷えを感じたら つ…
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